Schritt 1: Anziehen. Das richtige Outfit. Dass bequem auch schick sein kann, beweisen die dunkelblaue, supersofte Wellness-Caprihose und der geringelte Wellness-Pullover mit Kuschelkapuze.

Schritt 2: Zimmerbrunnen einschalten. Die beruhigende Wirkung des sanften Plätscherns genießen. Und bitte tief einatmen, schließlich wird auch die Luft ganz natürlich befeuchtet.

Schritt 3: Die Yoga-CD einlegen mit meditativer Musik. Ein wenig bewegen. Dabei hilft das Yoga-Set mit 40 Übungskarten und ausführlichem Begleitbuch. Die Wirkungsweise auf Körper und Seele wird umfassend erläutert.

Schritt 4: Die Massage genießen. Einfach den Rollen-Massage-Aufsatz an der Rückenlehne eines Stuhls fixieren und schon gibt’s eine Wohlfühl-Massage im gesamten Rücken-, Nacken und Lendenwirbelbereich.

Dieser Eintrag wurde geschrieben am Mittwoch, 25. Januar 2006 um 10:05 und gehört zur Kategorie Na sowas. Man kann alle Antworten auf diesen Eintrag mit dem RSS 2.0 feed verfolgen. Momentan sind keine Kommentare zugelassen, aber du kannst einen Trackback von deiner Seite starten.